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张妮
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知识库 肠胃蠕动慢便秘怎么办？
肠胃蠕动慢便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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我总是便秘，很难拉出来。感觉肚子动的很慢。肠胃蠕动慢，便秘怎么办？

如果经常出现便秘，胃肠蠕动缓慢，就要注意积极调整饮食习惯。你要注意多吃蔬菜水果，多吃纤维多的食物，比如白菜、芹菜、豆类、茄子、菠菜之类的。平时要注意腹部按摩，热敷要进行适当的运动，促进肠胃蠕动，有助于改善便秘。

你好，蠕动异常差是造成便秘的重要因素。对于这种情况，建议在饮食中多吃富含植物纤维的食物，同时注意多运动，养成良好的排便习惯。必要的话可以用一些中药来调节胃肠道，但是建议去正规的中医科就诊，比较安全。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肠胃蠕动慢便秘怎么办
如果肠道蠕动缓慢，便秘不严重，一般可以通过饮食调节。比如慢便秘可以多吃纤维素，一般可以通过饮食来调节。比如可以多吃一些有通便作用的食物。平时可以多吃土豆、韭菜、香蕉、蜂蜜、苹果、菠菜等食物，可以帮助排便，增加排便次数。少吃块状、难消化的食物。患者可以饭后适当运动，热敷治疗，效果不错。如果是由于精神心理方面的原因导致患者胃肠蠕动缓慢，可以通过放松心情、调整心理状态、减轻工作压力等方式进行自我调节。，症状可以缓解。如果调整后患者症状没有明显改善，说明便秘严重，可以适当增加促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮、凯时路等。如果患者药物治疗后仍无效果，可在5-7天后到当地正规医院的消化科就诊，根据病因对症治疗。每天多喝水，生活规律。
商建伟
发布时间：2023-01-17