经期痛经需要注意以下问题:

1.别感冒了。注意保暖，以免感冒加重痛经症状。

2.月经期间禁止洗澡。注意外阴卫生，勤换内衣和卫生巾。

3.如果痛经不太严重，可以喝点温水。严重影响生活和工作的最佳用药，可以缓解痛经症状。

4.注意你的饮食。比如不吃生冷的食物。

5.必要时最好去医院做彩超检查，排除器质性疾病引起的痛经，明确病因再进一步对症治疗。