王新霞
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内分泌失调不来例假怎么办？
发布时间：2023-03-02
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我从上个月开始内分泌失调，但是我最近的月经还没来。内分泌失调来例假不来怎么办？
如果你是一个35岁的年轻女性，来不了月经，这种情况和内分泌有关系。首先建议你生活科学规律，保证睡眠，保持情绪稳定，不要焦虑。每天要睡8到10个小时，白天多运动，多晒太阳。其次，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃豆制品，饮食清淡易消化，低盐低脂。谷维素可以口服，调节自主神经功能。如果月经异常，建议去内分泌科门诊查六项性激素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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