潘永源
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偶尔便秘的人能喝玫瑰花茶吗？
发布时间：2023-02-24
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偶尔便秘的人可以喝玫瑰花茶吗？
便秘主要是因为大便干燥，饮食上火等。，导致大便难解。跟吃饭喝水少，运动少，还有自己的心态有关。建议厌食，不要吃黏黏的食物，难消化，油炸容易上火。其次，要养成定时排便的习惯，可以喝玫瑰花茶，可以降火，有助于缓解便秘。
玫瑰花性温，便秘的人最好不要喝比较好的，容易导致便秘加重。对于便秘来说，可能和你运动少，饮食辛辣有关，所以建议你在饮食上多吃蔬菜水果。膳食纤维高的食物有助于缓解便秘，你要适当运动，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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