吴春波
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便秘一年了怎么办呀？
发布时间：2023-02-22
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我以前几乎没有便秘问题。不知道今年怎么了，老是便秘。便秘一年了怎么办？
如果长期有便秘的问题，要注意及时调整饮食习惯。特别要注意多吃蔬菜水果，不要辛辣刺激性食物，多吃含纤维素多的食物，如芹菜、茄子、白菜、菠菜、豆类等蔬菜。同时要注意适当活动，促进肠胃蠕动，有助于预防便秘。严重的话要考虑口服药物进行调理。
你的情况是经常便秘，可能和长期饮食不当有关，所以造成便秘，排便不畅，对身体有一定影响。中医认为，有肠热蕴结，阴虚火旺，所以会出现便秘、排便困难、大便干燥，需要积极治疗。一般建议使用泻药进行治疗，配合中药更为合适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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