年轻的时候就知道自己有骨质疏松，但当时并没有特别重视。现在年纪大了，骨质疏松越来越严重，对身体造成了非常不好的影响。因为骨质疏松，我的腰椎是弯曲的，属于比较严重的一种弯曲。现在想好好照顾自己的身体，不想身体状况越来越差。由于骨质疏松导致腰椎弯曲严重，应该如何护理？

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正常情况下，我们的骨骼有一定的密度。如果骨骼的密度低于正常水平，这种情况临床上称为骨质疏松症。对于骨质疏松症患者来说，很容易出现骨骼变形或骨折。

2、

如果是骨质疏松导致的严重腰椎弯曲，在日常生活中要注意补钙，不能做重体力劳动。我们睡的床一定是硬板床，平时要尽量减少弯腰的活动。

3、

对于老年人来说，骨质疏松很常见，但是如果不及时进行适当的治疗，病情会越来越严重，对身体的影响也会越来越大，所以一定要尽早去医院治疗。

在日常生活中，要注意加强饮食营养，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等，或者吃一些钙片，参加体育锻炼。