最近，我最好的朋友遭受了各种不适，如总是感到不安，肛门下降，经常腹泻。我陪她去医院检查。医生说是直肠癌，我们还年轻。癌症对我们来说是一件非常可怕的事情。医生安慰我们说，因为发现及时，很容易控制。后来在医生的治疗下，我最好的朋友的直肠癌得到了控制。期间一直和闺蜜的家人一起照顾闺蜜，所以对这类疾病比较了解，分享一下经验，希望对有同样问题的人有所帮助。

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直肠癌是直肠组织细胞恶性转化形成的一种令人厌恶的肿瘤。随着人们生活水平的提高，人们不注意自己的生活习惯和环境污染的加重，直肠癌的发病率越来越高，但治愈率仍然比较低，死亡率高。所以为了我们自己的健康，我们必须预防这种疾病。

2、

避免便秘。最好养成每天排便一次的习惯。时刻观察自己的变化。如果出现腹痛、消化不良等情况，要及时就医。别当真，排便后的卫生也要注意。认真清洗细菌少的纸，很多纸里面的大量细菌会进入直肠。所以挑纸的时候早点注意。

3、

吃脂肪过高的食物，会促进胆汁分泌。胆汁在肠道内细菌的作用下会产生胆汁酸，胆汁酸确实会致癌。所以要控制油脂的摄入。注意多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、白菜、萝卜等。，可以促进肠胃蠕动，方便排便。这样就可以带走体内的毒素和致癌物质。

保持良好的心态，学会调节不良情绪，积极乐观豁达，有利于防癌。你要坚持锻炼，多参加身体能力范围内的户外活动，这样可以增强身体对疾病的抵抗力。