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任冬梅
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知识库 什么粥治疗便秘?
什么粥治疗便秘?
发布时间:2023-02-22
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最近胃不舒服,便秘。请问治疗便秘用什么粥?现在我只对粥有胃口。

你好!你肠胃不适,厌食,便秘。其实这些都是消化不良的表现。可以去医院,在医生的指导下,吃一点助消化、健脾胃的口服药——健脾糖浆、山楂颗粒等。同时我建议你先解决便秘,可以在医生的指导下口服一点马人丸。一般来说,只要把大便清理干净,你的胃部不适和厌食症状自然会有所改善。但红枣粥、皮蛋瘦肉粥、青菜粥、小米粥都有一定的养胃作用。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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南瓜含有丰富的碳水化合物和果胶,可以保护胃肠黏膜免受粗糙食物的刺激。含有丰富的维生素、钙、磷等成分,是健胃消食的高手。南瓜中丰富的果胶还能促进溃疡的愈合,“吸附”细菌和有害物质,包括铅等重金属,从而起到排毒的作用。而且南瓜中的甘露醇有通便的作用,可以减少粪便中的毒素对人体的危害;膳食纤维很软,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,同时,不伤胃黏膜。秋冬是吃南瓜的黄金季节。它易于烹饪,适合蒸,粥或汤。比如小米南瓜粥,取小米100克用清水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟,然后加入南瓜,搅拌均匀继续煮15分钟。需要注意的是,南瓜性温,多吃会助长湿热。所以,南瓜虽好,但不是所有人都能吃,尤其是一些人患病后吃南瓜,会病情加重,甚至带来更大的影响。
王珂
发布时间:2023-01-17