曲姗
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藕下奶还是回奶
发布时间：2023-02-10
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莲藕没有喂奶和回奶的功能。很多人认为莲藕有一定的催乳作用，其实莲藕没有催乳作用。
哺乳期吃莲藕可以有效补充体内微量元素和维生素，但吃莲藕不会导致女性乳汁分泌多。只有在哺乳期，如果乳汁粘稠进而引起堵乳症状，可以考虑吃莲藕，莲藕可以起到一定的催乳作用。
哺乳期可以多吃一些富含蛋白质的食物，奶的质量也比较好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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