商建伟
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如何锻炼治疗早泄？
发布时间：2023-02-11
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可能是因为我以前经常手淫。我觉得我现在早泄了。老婆虽然没说，但也能察觉到她的不满。听说运动可以治疗早泄，那么如何运动治疗早泄呢？
这种早泄主要是之前手淫过度，局部龟头过于敏感造成的。还有少数心理因素或者过度兴奋，需要去医院检查评估。在治疗上，可以选择服用一些补肾的中成药。具体用药可以遵医嘱，也可以做针灸等治疗。运动方面，可以选择做深蹲或者PC肌肉练习，走走停停的训练。
你好，早泄的运动，首先是加强整体的身体素质，比如可以每天做运动。跑步、跳跃、跳绳、骑行、游泳、太极等运动会增强你的体质，自然会提高你的性功能。同时也可以做一些提肛运动，对增强性功能也能起到一定的作用。也可以配合一些中药或延迟药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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