李奇蕊
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男人补肾有哪些食疗
发布时间：2023-02-14
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男性可以多吃山药、枸杞、黑芝麻、黑豆等食物进行补肾治疗。
平时煮粥可以放山药、枸杞；可以用枸杞泡水喝，喝完水再吃枸杞；黑芝麻可以做成黑芝麻糊喝；黑豆可以盐煮后直接吃，也可以晒干后当零食吃。咸能入肾，盐能引药入肾经。黑豆用盐煮后，补肾的效果会增强，口感会好很多。
这些都是平时常用来调理肾虚的常见食物，可以坚持应用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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