国红
3722
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
膝关节锻炼的正确方法
发布时间：2023-02-06
浏览：33
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
骑自行车是锻炼膝关节的好方法。还可以游泳，包括跑步和太极，都是膝关节训练的好方法。
膝关节病变的发生可能与年龄和病因有关。包括关节磨损和重量。尤其是肥胖患者更容易造成关节磨损。
适当锻炼膝盖，保持舒适。也可以选择热敷，促进膝关节血液循环，保持膝关节弹性。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
