怀孕期间总是打喷嚏有以下几个原因:

1.雌激素水平不断升高，导致腺体分泌旺盛，从而扩张小血管，引起鼻细胞水肿，引起打喷嚏症状。

2.过敏性鼻炎或接触刺激性东西引起的打喷嚏。

需要尽快去正规的专业医院进行详细检查，在医生的指导下进行针对性的治疗。怀孕后，饮食中一定要多吃蛋白质多的食物。切记不要吃辛辣刺激的食物，以免肠胃消化不良。