秋天的水是流感大量发生的季节，但是如果你注意一下就会发现，秋天不仅仅是流感多发的季节，因为秋天比较干燥，很多皮肤病或者眼部不适都很明显。对于很多干眼症患者来说，干眼症对生活质量的影响简直令人发指。那么，秋季如何预防干眼症呢？

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因为秋天比较干燥，所以要预防干眼症的症状。这个时候饮食上要做一些调整。建议患者在饮食上以清淡饮食为标准，适当多吃胡萝卜。

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另外，不管是在秋天还是什么季节，预防干眼症时你需要做的一件事就是不要让眼睛过度疲劳。你必须做的是在连续用眼一段时间后，适当放松，做眼保健操。

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另外，为防止干眼症的发生，建议会后外出时带一些防风眼镜。因为秋季风沙比较大，容易导致风沙致盲，所以出门带眼镜有助于改善。

对于干眼症患者，平时一定要注意用眼，可以用一些必要的药水适当湿润眼睛。不要忽视它。放任自流，很容易导致更严重的视力下降和失明。