孩子往往不愿意离开父母，离开他们一会儿总会和你一起哭。其实这是儿童分离性焦虑症的一种表现。怎样才能让孩子走出这种不健康的心理状态？我觉得和孩子玩捉迷藏会起到很好的作用。

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我的孩子已经到了上幼儿园的年龄，但是当他离开父母的时候，他感到焦虑。我们很担心。我们想尽一切办法让孩子独处一会儿，但都没用。孩子很依恋我，喜欢和我玩游戏。如果游戏能帮助孩子摆脱这种焦虑，我觉得值得一试。

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捉迷藏，这不是个好方法吗？我马上给孩子做了亲子游戏。一开始，孩子很开心，但是当我从他的视线中消失后，他又感到焦虑了。在他快要哭的时候，我出现在他面前，让他知道，他妈妈已经走了，但还会回来。

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在孩子心中，看到妈妈突然不见了，他就认为妈妈不要他了，焦虑就会出现。通过游戏，当我出现的时候，孩子会意识到离开只是暂时的。所以孩子会逐渐接受这个现实，逐渐克服分离焦虑的症状。所以，以后他上幼儿园的时候，我几乎不需要担心，因为孩子上学很开心。