上颌窦炎是鼻窦炎的分支之一，在鼻窦炎的众多分支中发病率最高。左侧上颌窦炎是指左侧上颌窦的炎症，由多种因素引起，其中最常见的是细菌感染。忽视面部卫生的人容易生病。那么左上颌窦发炎怎么办？这里有四种治疗方法。

1.加强锻炼，控制饮食。

很多左侧上颌窦炎都是细菌感染引起的，所以大家生病后要考虑提高自身抵抗力。治疗期间尽量适当运动，保证饮食健康，配合医生的治疗。

2.抗生素治疗

这种方法适用于细菌感染，需要根据医院细菌检测和过敏反应的结果来使用。一般来说，医生会根据检测出的细菌种类给予相应的抗生素，可以减少并发症的发生，尽量避免急性上颌窦炎转为慢性上颌窦炎的情况。

3.鼻腔清洁

可以去正规的医疗机构用专业的洗鼻器或者注射器冲洗鼻腔。适当清理鼻腔内的粘稠分泌物，有助于消肿和通气。一般用生理盐水就可以了，一天两到三次。这种方法可以更好地保持鼻腔清洁和空气流通，对上颌窦的消炎消肿更有帮助。

4.鼻外科手术

如果标准保守药物治疗不能控制病情，应及时转为手术治疗。目前临床手术治疗多，基本不采用传统的鼻粘膜切除术。还可以利用鼻内镜手术达到鼻窦和鼻腔通气的效果。

普通人群中的上颌窦炎通常是由忽视个人卫生或身体抵抗力差引起的。建议你平时注意身体。当发现自己出现鼻热、疼痛、鼻塞等症状时，要引起重视，及时到正规医疗机构检查治疗，以免延误病情加重，引发并发症。