刘薇
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手腕腱鞘炎按摩方法有哪些
发布时间：2023-02-24
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我想问一下，什么是腱鞘炎？前几天工作不小心扭了脖子。结果我去医院检查。医生说是腱鞘炎。想问一下手腕腱鞘炎的按摩方法？腱鞘炎有几种。我应该吃什么药？是的，腱鞘炎可以好一点。
手腕腱鞘炎发生。这个主要考虑可能是长时间过度的体力活动造成的，所以容易引起局部疼痛或者活动的症状。建议你最近一定要多注意休息，或者可以选择一些外用活血通络的药物。具体用药请遵医嘱，平时可以适当按摩关节。
手腕旋转360度，或者手掌握拳，然后放松，来回做几次，或者手指或手掌来回按压，都可以有效缓解手部疼痛。建议先注意休息，清淡易消化的饮食很重要。建议在此期间进行保守治疗，避免繁重工作和疲劳。腱鞘炎止痛贴外敷，非常有利于调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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