王伟
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什么原因导致便秘
发布时间：2023-02-20
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大便干燥并伴有疼痛。什么原因导致便秘？日常生活中应该注意什么？
便秘通常是由于饮食结构不合理或饮食不规律，暴饮暴食，经常熬夜造成的。患者在日常饮食中要注意多吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。同时，主食不能太薄，需要搭配厚度。应适当食用一些粗粮，避免辛辣、刺激性和油腻的食物，积极参加户外有氧运动，增强胃肠道的消化吸收功能。
便秘的原因很多，通常与上火或出口梗阻性便秘有关。所以在平时便秘的治疗中，一般可以服用一些降火消炎和调理肠胃的药物。另外，如果是出口梗阻型便秘，要及时去医院治疗，可能需要手术。平时对于便秘，要注意多吃油腻的食物和蔬菜，不要吃零食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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