妈妈早产会增加奶水，主要来自两个方面:人工刺激和饮食调理。

首先，你可以通过让宝宝多吸乳头，多刺激乳头来刺激乳汁的分泌。

其次，饮食调理。可以多喝水喝汤，因为牛奶的主要成分是水。多喝水多喝汤也能促进乳汁分泌，如多喝排骨汤、鲫鱼豆腐汤等。同时，还可以补充多种维生素和微量元素，如钙、铁、锌或维生素A和维生素B等。

最后，还需要让产妇保持舒适的心情，保证充足的睡眠。