荣春红
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女人过了更年期还容易胖吗
发布时间：2023-02-14
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绝经后，女性仍可能发胖。毕竟因为卵巢功能下降了，内分泌也相应的发生了变化，所以脂肪可能分布不均匀，尤其是大腿和腹部，因为这些部位的皮肤比较松弛，容易导致脂肪堆积。所以，即使是绝经后，也建议调整饮食。比如最好不要吃高热量高脂肪的食物，以免营养过剩。此外，还建议进行适当的体育锻炼，比如游泳或者快走等体育锻炼，会消耗脂肪，从而降低发胖的可能性。如果你胖了，不仅身体不好，还会引发一些疾病。所以建议，如果胖了，最好适当减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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