中国有3亿多近视人群，其中大部分是青少年。是世界上近视国家之一。很多人认为近视的人“有文化”，对近视没有正确的认识，从而忽视了近视的危害。很多人认为近视只是在远处看不见，却不知道如果我们不重视近视，会导致其他严重的眼病，甚至失明。

其实近视是一种病。大多数人忽视用眼卫生或者过度用眼，可见用眼有多重要。

很多人在青春期近视，成年后身体发育完全就想治疗近视。在你知道如何治疗之前，你应该对近视是如何形成的有深入的了解。近视分为三种:单纯性近视、病理性近视和进行性近视。12岁到18岁是眼球发育的高速发展期，眼球会在18岁到20岁左右停止发育。在眼球发育时期，很多青少年过度用眼，不注意休息，运动少，用眼不慎，导致近视。当然，近视是由很多因素造成的，包括遗传、发育、环境等等。

那么成年人应该如何对待呢？因为初期近视有真性近视和假性近视之分，所以在怀疑近视的时候要去医院检查是否是真性近视。如果你近视，你应该戴度数合适的眼镜。其实近视应该是预防为主，治疗为辅。治疗方法包括中医内调、屈光手术、针灸等。另外，一定要养成良好的用眼习惯，在光线适度的环境中学习和工作。家人督促监督孩子用眼习惯。最重要的是注意用眼卫生。

眼睛是心灵的窗户。我们可以用眼睛看到很多美好的东西，但是很多人用眼习惯不好，导致很多眼疾。生活中要注意用眼习惯和卫生，多了解近视的预防知识，做好预防措施。最重要的是，患者要积极进行身心治疗，在纠正不良习惯的同时多参加户外活动，增强免疫抵抗力。非患者注意休息眼睛，加强这方面的知识。