很多女性朋友都患有痛经，有的甚至严重影响工作，非常不好。对于女人来说，这是一种折磨。我们都知道女同胞一个月来一次月经。很多女性朋友月经不准，很多女性朋友痛经。但是不知道你知不知道女性朋友痛经我们该怎么办？当我们痛经很难受的时候喝什么可以缓解痛经？

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痛经期间，很难受。这时候喝点对子宫好的东西，可以有效缓解痛经。其实痛经的时候喝白开水是最好的选择，对你的病情有帮助，可以让你的身体暖和起来，不那么难受。

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痛经的人应该在月经前或月经后保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯等。尽可能。便秘会诱发痛经，加重疼痛。有人认为痛经患者适量饮酒可以疏通经络，活络筋骨。如果月经量不多，可以适量喝点酒，可以缓解症状。

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其实很多女性都不知道为什么会有痛经，真的很难受。痛经的原因不一样。第一，可能是内分泌因素引起的，即月经期间孕酮、黄体酮增加，子宫内膜前列腺素含量增加。

有些女性有饮酒的习惯，很容易导致经期水肿。尤其是经期喝酒，会加重这种情况。因此，为了避免痛经带来的不适，经期禁止饮酒。