其实玻璃体混浊的程度每个人都不一样。但最主要的是，你看东西的时候，眼前总有小斑点，擦眼睛也擦不掉。而且有些人会觉得自己的视力在下降，看东西的清晰度大大降低。如何预防这样的疾病？

1、

首先，我们要注意眼睛的健康。虽然说平时要注意学习，但其实是一种夸张的说法。正确的做法是多眨眼，因为眨眼可以在一定程度上保持我们眼睛的湿润，减轻眼睛的疲劳。

2、

尽量避免干燥的空气。比如夏季室内空调就是一个很好的例子。如果要吹空调，要调到湿润的状态。而且空调房里最好放一些水桶或者其他潮湿的东西。

3、

即使是现在，电脑普及的时代，你也要注意连续操作不要超过一个小时。最好在一个小时内休息一下眼睛或者看看远处的绿植。

玻璃体混浊的发生几乎都来自于平时用眼不当造成的不良后果，所以只要平时用眼的好习惯好，就不会有问题。