很多近视的人都会担心一个问题，就是近视度数逐渐加深怎么办。不仅时不时的换副新眼镜要花很多钱，而且一旦离开眼镜，基本上就看不清了，给生活、工作、学习带来了很大的不便。那么怎么做才能防止近视加深过快呢？下面给大家分享一下相关方法，希望对你有所帮助。

1、

有些人认为，如果他们经常戴眼镜，他们的近视很容易加深。事实上，一副度数正确的凹透镜可以提高视力，如果经常佩戴眼镜，可以恢复调节和集合的平衡，缓解视觉疲劳，预防或纠正斜视或弱视，有助于建立和发展双眼联觉。如果不经常戴眼镜，在看不清东西的时候可能会努力看东西，但是时间长了会导致视力下降的更厉害。

2、

通常，你应该服用更多的维生素。缺乏维生素A的眼睛经常会感到干涩和疲劳，要多吃绿叶蔬菜和胡萝卜。缺乏维生素B2会使眼睛布满血丝，怕光和容易流泪。你应该多吃动物肝脏。e有抗氧化作用。平时可以用一些大豆油、花生油等。做饭用的。

3、

看书时，光线不能太暗，也不能太亮。不要躺着看书。面对电脑时，你应该面对屏幕。与看电视的距离应不小于3米。坚持这些细节保护眼睛。