现在孩子的学习任务越来越重。但孩子做作业时，如果姿势不当，长时间近距离看书写字，很容易形成近视。现在五六年级小学生近视率明显上升。然而，近视不仅让孩子生活困难，也影响了他们未来的就业选择。而且长期戴近视眼镜也会导致孩子眼睛变形，所以今天我就来介绍一些预防孩子近视的方法。

1、

定期带孩子去医院检查视力。如果发现孩子视力下降，应立即进行视力矫正。改变孩子的用眼习惯。

2、

孩子的生活要有规律。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，保持身心健康。还能减轻眼睛疲劳，预防近视。

3、

不要让孩子在震动或摇晃的条件下或在黄昏时阅读。儿童在阅读和书写时应保持适度的亮度和色调。

4、

孩子可以经常吃一些猪肝，猪肝中含有较多的维生素A，可以滋养眼球，达到养肝明目的效果。

1.儿童近视有一定的规律性，尤其要注意儿童发育期的视力保健。

2.要避免孩子长时间近距离用眼，所以降低视觉负荷是预防近视的关键。

3.每天吃一些核桃，不仅可以增加全身和眼睛的营养，还可以增强睫状肌的力量和巩膜的硬度，从而预防近视。