去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
刘国凯
3459
所有文章
23
查看次数
4
昨日次数
知识库 反式脂肪是什么
反式脂肪是什么
发布时间：2023-02-14
浏览：6
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

反式脂肪又称反式脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸。反式脂肪过多对人体有害，容易引起高血脂、冠心病、血栓形成。

此外，过多的反式脂肪还可能降低记忆力，导致肥胖。最后，过多的反式脂肪还可能影响男性的生育能力和发育期青少年对必需脂肪酸的吸收，所以不能吃过多的反式脂肪酸。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
0反式脂肪是什么意思
一般而言，"0反式脂肪"并不代表食物中完全不含氢化油，而是指其含量较低，意味着减少了反式脂肪的危害。反式脂肪酸是一种对人体健康不利的脂肪类型。尽管所谓的"0反式脂肪"并非完全不含脂肪，但它降低了反式脂肪的有害成分。氢化油是人工合成的一种油脂，在人体消化和吸收后容易在血管中沉积，并且难以被身体代谢掉。频繁摄入或大量一次性摄入反式脂肪酸食物会导致氢化油在血管中积累，通常会引发心脏病、血栓、高血压等疾病。此外，它还可能影响人体对必需脂肪酸的吸收，从而导致身体无法获得所需的营养物质，对青少年的生长发育产生不良影响。孕妇和哺乳期的女性如大量摄入反式脂肪酸，也会影响胎儿在母体内的生长发育。反式脂肪酸通常在奶油、汉堡、炸鸡排等食品中较为常见，建议减少对这些食物的摄入。
李晖
发布时间：2023-10-19