杨冬
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跑步会流产吗
发布时间：2023-02-09
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因为怀孕后，孕妇有一个特殊的生理情况，所以我们要注意其日常生活，以保证孕妇的健康和胎儿的正常发育。所以生活要有规律，不要轻易过度劳累，或者负重登高，以免摔倒，以免伤到胎儿。跑步会不会导致流产，应该和跑步的强度和频率有关。
如果跑步的强度很快，甚至跑步的距离很长，800米或者1000米，跑完之后170的心率减去年龄，超过心率，是比较剧烈的运动。因为跑得太猛会诱发宫缩，导致流产。所以怀孕后尽量避免跑步，适当散步。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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