舌下腺囊肿和舌癌的区别在于病因、症状和治疗方法不同。

1.病因不同:舌下腺囊肿可能是由于外伤引起的导管或腺泡破裂，粘液渗出。也可能是导管堵塞，分泌物不能及时排出。但舌癌可能是由于口腔卫生不良、营养不良、免疫状态异常、内分泌失调、异物长期刺激等原因造成的。

2.不同症状:舌下腺囊肿会有一个不痛不软的肿块，口底病变的浅表黏膜呈淡紫色蓝色，触摸会有波动感。舌癌的症状包括舌头疼痛、舌头溃疡、舌头活动受限和咀嚼困难。

3.治疗方法不同:舌下腺囊肿可采用腔内注射盐酸平阳霉素，或舌下腺切除、荷包手术等。对于舌癌，应切除转移淋巴结和原发肿瘤，然后重建舌的基本形态。如果病情严重，需要进行放疗和化疗。

舌下腺囊肿或舌癌发生后，应根据病情的严重程度采取相应的治疗措施。平时注意口腔护理，保持口腔卫生清洁，适当运动增强免疫力。