王新霞
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手淫导致阳痿如何恢复
发布时间：2023-02-10
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频繁手淫导致阳痿。请问有什么方法可以恢复？
首先，尽早放弃手淫的习惯。戒掉自慰后，要保证充足的营养和睡眠，不要熬夜。坚持锻炼，多参加运动，增强体质。饮食上可以多吃一些壮阳的食物，如牛羊肉、泥鳅、鳝鱼、甲鱼等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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