张宇
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孩子体弱多病怎么办?
发布时间：2023-02-14
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你好，我的教女今年五岁，从小就体弱多病。通常，很容易感冒。一旦感冒，就得住院打针。人一直都很瘦，不知道有什么方法可以让自己变好。孩子体弱多病怎么办？
可以提高免疫力，增强体质，减少疾病的发生。可以多做运动，比如跑步、打球、户外运动等。还可以适当服用口腔保健品，提高免疫力。饮食要营养，多吃蛋白质含量高的食物，鸡蛋、鱼、牛奶等。，并多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足的维生素和水分。
但是孩子的抵抗力比较低，建议可以带孩子去医院做一个全面的检查，看看孩子的身体有没有一些问题。平时可以让孩子多吃点营养素。在饮食上，可以让孩子每天多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等食物，因为这些食物更有利于孩子的身体成长，平时可以让孩子多到户外玩耍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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