孙冉
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三岁宝宝肚子胀气 如何快速消除
发布时间：2023-02-10
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三岁宝宝肠胃胀气大多是消化不良造成的。消除胀气有以下几点。
首先用大人的手掌搓，放在宝宝肚脐上，以肚脐为中心顺时针按摩。每次按摩持续5~10分钟，有助于促进肠胃蠕动，缓解胀气。
其次，口服益生菌调节肠道菌群。注意饮食，少吃不易消化的食物，如牛奶、豆制品或红薯。吃粥、烂面等易消化的食物。饭后适当运动也能促进消化，缓解胀气。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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