前列腺癌是一种非常常见的癌症，但这种疾病虽然常见，却是死亡率极高的因素之一。很多男性会得前列腺癌，年龄越大，患这种病的可能性越大。前列腺癌对患者的危害很大。可影响患者自身健康，也可能给家庭带来负担，甚至给患者造成生命危险。因此，我们应该积极预防前列腺癌的发生，保持健康。

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石榴汁可以抗氧化和抗动脉粥样硬化，石榴中的一些物质可以有效预防前列腺癌的发生。所以可以多喝石榴汁，及时预防前列腺癌。其他一些维生素类食物也可以多吃。

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预防前列腺癌的发生，平时要注意多喝水，一天2.5升水左右，让鸟类正常排泄。因为高浓度的尿液会影响前列腺，多喝水可以稀释血液和尿液的程度。

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平时要多做运动，不仅可以缓解身体的压力，还可以缓解内心的压力。多做运动可以提高身体的抵抗力，尽可能保持放松。最重要的是你憋不住尿。通常情况下，如果你长时间憋尿，会对你的膀胱产生非常不利的影响。

平时可以多喝绿茶，也可以预防前列腺癌的发生。多进行适当的体育锻炼，既能增加体质，又能抵御其他一系列疾病，放松心灵。尽量不要长时间接触辐射或传染性病毒，尽量少抽烟少喝酒。