龋齿是一种非常常见的牙病，可由多种原因引起。如果生活中经常吃糖，不注意口腔卫生，很容易导致这种疾病。一旦感染了这种疾病，人会很痛苦，那么应该如何预防龋齿呢？我们先来看看抗锯齿的介绍。

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要预防龋齿，大家一定要注意口腔清洁。每天刷牙一到两次，防止牙齿被口腔细菌感染。如果中午刷牙不方便，要经常漱口，排出口腔细菌。。

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预防龋齿，如果经常戴牙套或假牙，也必须保持清洁。饮食中不要吃糖分过多的食物，少吃口味重的食物，否则容易导致口腔中细菌的滋生。

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很多人漱口后会直接吞下漱口水，这是非常不科学的，因为这样会把嘴里的细菌喝到体内。虽然他们的嘴很干净，但他们不可能是健康的。

龋齿患者一定要及时治疗，不及时治疗会加重病情。