沈涤华
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月经期可以服用维生素c吗
发布时间：2023-02-14
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最近感冒了，身体一直不好。我正在服用维生素C，经期可以服用维生素C吗？
可以拿。适量服用维生素C，可以有效提高身体抵抗力，减少感冒的发生。但在月经期间，患者一定要避免吃一些过于油腻或辛辣生冷的食物，也要避免吃一些生冷的水果，如西瓜等。，而且要少接触一些寒冷的环境，避免痛经的症状，多休息。
经期服用即可，对月经没有影响，还能提高免疫功能。女性在经期免疫力很低，所以很适合。如果感冒了，要多喝白开水，注意休息，不要过度劳累，饮食要清淡温和。可以多喝粥或面条，不要吃太咸太甜，会加重感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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