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国红
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知识库 叶酸的作用与副作用
叶酸的作用与副作用
发布时间：2023-02-10
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孕妇服用叶酸可以预防孕期贫血，减少孕晚期先兆流产的发生。服用叶酸有助于预防胎儿先天畸形和神经管缺陷，还能促进胎盘的发育。

备孕时，需要提前补充叶酸。你应该在怀孕的前三个月服用叶酸，直到怀孕的第三个月。你应该每天服用0.4毫克叶酸。不建议多吃叶酸，因为吃多了会产生副作用。以及长期摄入叶酸，会出现恶心、厌食、腹胀等胃肠道症状。而且大量的叶酸摄入会进一步降低血清中的维生素含量，使神经损伤向不可逆的方向发展。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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通常在怀孕初期选择服用叶酸，主要是为了防止胎儿畸形，是一种必不可少的营养素，但是如果日常生活有规律且饮食全面，一般就不会缺乏它，通常孕妇应适当补充，尤其是在孕妇怀孕的前三月，怀孕初期如果出现严重问题，及时去医院诊断。孕妇缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管畸形、唇腭裂、心脏缺陷，应从孕前2-3个月即可开始服用叶酸，推荐剂量为400μg/d，早餐后30min-1h内服用，直至孕三个月或整个孕期。叶酸是一种维生素，服用时要适量，不要过量，服用后是不会导致身体不适的情况发生，过量服用后可能会导致肠胃的刺激，出现恶心、呕吐等消化不良、以及偏头痛、肌肉酸痛等症状。
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