刘国旗
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孕妇几个月吃鱼肝油好
发布时间：2023-02-10
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最好从怀孕第12周开始吃鱼肝油。
孕中期吃鱼肝油不仅能促进胎儿的生长发育，还能促进钙的吸收，主要是因为鱼肝油是主要成分，富含维生素A和维生素d，在怀孕三个月到七个月之间，也是胎儿发育比较快的阶段。所以一定要注意多吃含钙量高的食物。饮食需要多样化，营养更加均衡，才能更好地满足孕妇的营养需求。这样才有利于促进胎儿各方面的生长发育，也有利于孕妇的健康。
如果缺钙，不仅会影响孕妇的健康，还会影响胎儿的骨骼发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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