随着社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会有一些疾病。基本上可以采取一些护理方法来盈利。然而对于肩关节脱位，大家都没办法。有一次，宝宝在上次出差的时候当了一个多月的搬运工，对肩膀造成了一定的压力。时间长了，他的肩关节会红肿，还会有一些疼痛。一般来说，可以去医院检查治疗。

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现在，在这个期间，我们可以做一些固定的状态。然后，平时一定要经常检查绷带，看有没有送来。另外，这个时候可以多做运动，可以促进我们的血液循环。

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所以这就是为什么当我们有这个病的时候，我们会避免做一些关于肩关节的外展活动，比如伸手去拿高的东西或者拿洗脸水，用毛巾擦。那么一定要避免做这些活动，因为可能会导致肩关节再次脱位。

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然后我们平时没事的时候可以经常用一些活血化瘀的药油擦拭，因为这样会导致我们的一些症状，而且症状会非常明显。比如有肿痛，我们可以适当的用一些药油擦拭，可以缓解我们的肿痛。

最后，平时可以多吃一些营养丰富、清淡的食物。这个时候不要吃辣椒，辣椒会加重我们的肿痛。这个时候可以经常吃苹果之类的，早上也可以喝点牛奶。