上次我表妹因为装修天花板不小心扭了脖子。她扭了之后一直很疼，左右活动都很受限。后来去医院检查，才知道是枢椎齿状突骨折。医生给她打了石膏后，告诉她要多注意饮食。

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医生告诉我表妹，她需要多吃一些能促进肠胃消化、方便排便的食物，比如纤维素多的蔬菜、香蕉、蜂蜜等。

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现在只是骨折初期。可以吃一些能活血化瘀的食物，如鱼汤、鸡蛋等。经过一段时间的治疗，可以补充一些营养，帮助强筋壮骨，比如骨头汤或者田七鸡汤。

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但需要注意的是，骨折期间最好不要盲目补钙，也不要吃太多食物，因为这样可能会减缓骨痂的生长，影响日后关节功能的恢复。