宝宝是一个家庭的希望，是父母爱的结晶。一个家庭有了孩子就很幸福。如果是不孕不育，不仅会受到老人的压力，还会受到各种压力。有办法预防不孕不育。下面我来和大家分享一下我的知识。

1、

你猜怎么着过度兴奋对精子生长不利。所以不管什么时候，男人都要保持良好的心态。如果他们心情不好，不妨去跑步放松一下。

2、

许多男人有吸烟的习惯。有人认为抽烟可以摆脱烦恼，也有人认为抽烟很有男子气概。不管什么原因，吸烟都是一种有害的行为，会间接导致不孕。

3、

能直接导致不孕的就是喝酒的行为。无论是男性还是女性，在饮酒的人群中，不孕不育的发生率都高于不饮酒的人群。对于男性来说，酒精会导致精子存活率低。

4、

男人很少去桑拿和蒸气浴。蒸气浴直接伤害精子，也抑制精子。