王伟
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女人脾肾虚咋办？
发布时间：2023-02-14
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女性脾肾两虚怎么办？
您好，脾肾两虚表现为腰酸、厌食、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、四肢无力、水肿，女性虚弱不会导致月经不调、紊乱、失调等症状。根据疾病症状、舌苔、脉象的不同，可以去附近医院的中医科进行辨证调理和中医治疗。平时可以吃山药、枸杞、核桃、莲子、薏米等。能补脾肾。
肾虚，通常可以通过食疗来调节，如山药粥、莲子粥、枸杞子粥、大枣粥、芡实粥等。平时需要适当的慢跑，用运动来调节。饮食需要多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃高蛋白易消化的食物。中成药建议可以选择健脾丸、壮腰沈剑丸进行调理。如果有时间，可以寻求中药汤剂治疗。平时需要规律生活，避免熬夜，避免情绪波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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