商建伟
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颈椎病怎么锻炼？
发布时间：2023-02-15
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老公颈椎一直不太好。之前他去看过医生治疗颈椎，但是好像效果也不是很好。你怎么想呢?颈椎病怎么锻炼？我该怎么治疗？如果得了颈椎病，生活中应该注意什么？
颈椎病的主要原因是由于不注意作息和颈部过度疲劳，如保持同一姿势太久。严重者可见头晕、头痛、脖子酸痛、呕吐，甚至无法站立或躺下。通过检查颈椎的正侧位，可以知道颈椎的生理曲度是直的，颈椎间盘突出或狭窄。主要结合针灸牵引等理疗，注意劳逸结合。
颈椎病患者在日常生活中不宜长时间低头或过度运动。没事的时候可以适当抬头或者转脖子，促进颈部周围的血液循环，缓解颈椎病的症状。也可以使用一些专业的颈椎护理仪器辅助治疗。目前药物治疗颈椎病没有效果。如果颈椎病特别严重，可以手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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