健康是每个人的追求。在生活中，人们经常会有各种各样的身体问题，包括小毛病和重大疾病。因此，人们非常注意自己的健康。生活中感冒发烧很正常。但人在感冒发烧的时候，很容易上火，耳鸣耳聋。人会有短暂的耳鸣，也会影响听力。上火引起的耳鸣耳聋，可以通过调整饮食习惯和生活习惯来缓解。在这里，我给大家讲几个缓解耳聋耳鸣的有效方法。

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如果是上火导致的耳聋耳鸣，应该通过服药缓解。可以用的药物有牛黄解毒片，黄连上清片，多喝茶清热解毒。患者一定要多喝水，减少内热。

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在饮食方面，一定要注意不要吃辛辣等刺激性食物，但也不要吃太油腻的食物。病人必须注意不要抽烟喝酒。饮酒会加重耳鸣症状，减少脂肪类食物的饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果等含维生素的食物。

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由于上火引起的耳鸣耳聋，在生活中一定要注意休息，不要过度劳累，按时睡觉，不要熬夜。避免噪音，最好不要戴耳机，可能会加重耳鸣耳聋。只要饮食好，生活习惯好，就可以慢慢缓解。

上火引起的耳鸣耳聋可以很好的治愈，只有降火才能恢复听力。以上内容是帮助你缓解耳聋耳鸣症状的几种方法。希望能帮到你。