我表妹上初中的时候看不清楚。有一次她妈妈从远处叫她，她还在疑惑。谁给她打电话了？她听起来像她妈妈，但她看不清楚。后来严重影响了我们的日常生活，戴眼镜也不是办法。疾病的程度持续上升。后来听说治疗效果不错，就试了一下，确实不错。我来分享一下。

1、

红枣、桂圆、枸杞、红糖水能有效缓解眼睛疲劳。顾名思义，所需原料为红枣60g、桂圆30g、枸杞30g，外加适量红糖。

2、

先将红枣、枸杞、桂圆放入盘中，清洗干净，放入冷水中浸泡1小时，这样可以更好的吸收营养。然后，将浸泡过的材料过滤干燥。

3、

接下来，将上述材料倒入汤锅中，加入适量清水，加入一些红糖，根据个人口味加入量，搅拌均匀，盖上盖子，大火煮沸后转小火，小火炖30分钟左右。