母艳蕾
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神经衰弱与焦虑症？
发布时间：2023-02-14
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我现在压力很大，但是神经衰弱和焦虑？相关吗？这个怎么调？
神经衰弱和焦虑症是有关联的。如果压力很大，很容易引起神经衰弱。神经衰弱和焦虑可以同时存在，两者的关系非常密切。针对这种压力，首先要消除心理压力，口服镇静催眠药物或看心理医生，养成良好的生活习惯，睡眠充足。
神经衰弱和焦虑有一定的关系。平时可以多做自己喜欢的事情，提高注意力，注意不要有太大压力，适当放松。也可以参加一些运动或者户外运动。通过运动，可以增强身体免疫力，提高身体素质，对改善神经衰弱有很大帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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