通常情况下，由于我们对自身健康的忽视，很多朋友的身体总是随着我们不断增加的工作量和生活压力而处于饱满状态。面瘫嘴歪的情况困扰着越来越多的朋友。下面我们来看看面瘫嘴歪怎么办？

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首先，面瘫歪的时候，一定要坚持用热水洗脸，因为面瘫歪的时候，面部的血液循环很容易被堵塞。热敷可以加快血液流动，加快我们面部的新陈代谢，有活血化瘀的作用。

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其次，当你面瘫嘴歪出门的时候，一定要带上口罩，因为当你面瘫出门的时候，我们的面部神经系统会变得非常脆弱。戴口罩可以起到防风保温的作用，防止我们的面部神经受到二次伤害。

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最后，面瘫和歪嘴可以用中医针灸治疗，因为中医针灸可以刺激我们的面部穴位，可以进一步刺激我们的神经系统，恢复我们的静脉健康。

一定要注意饮食和休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，防止加重面瘫的病情。