刘国旗
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子宫脱垂怎么恢复正常
发布时间：2023-02-14
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子宫脱垂的治疗方案主要取决于子宫脱垂的程度。如果只是轻度脱垂，临床上可以做提肛、卧位、站立、坐位，可以做这个运动。排便结束时全身像收缩肛门一样放松，一紧一松交替进行，每日2~3次，每次20分钟；也可以做深蹲、下蹲、双脚并拢站立，每天1 ~ 2次，每次5 ~ 15轮，帮助恢复。一般咳嗽会增加腹压，慢性便秘会增加腹压。平时注意降低腹压。可以去当地医院有专门的骨盆功能恢复检查室和运动训练室。临床治疗子宫上部脱垂可采用子宫支撑术治疗，重度子宫脱垂可采用手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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