杨春喜
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在学校便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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我已经便秘半个多月了。每次排便时间都很长，很痛苦。在学校便秘怎么办？
在便秘的情况下，可以适当多吃一些有助于肠胃蠕动的食物，多喝酸奶或者吃一些香蕉来缓解目前的便秘，另外可以加强一些体育锻炼，也可以促进排便。另外，在学校要避免长时间坐着，因为这样容易引起便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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