奶奶今年八十多岁了。她有三高，有糖尿病，很多东西不能吃。每次，她的孩子只能给她买一些无糖的食物和水果。那么哪些水果可以吃呢？接下来，我告诉你。

1、

吃顶级苹果预防糖尿病。苹果中含有的葡萄糖比较适中，苹果中的果酸成分可以稳定血糖。虽然酸酸甜甜的，但是很适合糖尿病人吃。

2、

猕猴桃含糖量低，热量低。吃了既能稳定血糖，又能使血糖大幅波动。长期吃对皮肤也很好。猕猴桃的营养成分也很丰富，日常生活中多吃是非常有益的。

3、

草莓虽然甜，但是草莓中所含的糖分可以适合糖尿病人，草莓中丰富的钾有解渴的作用。丰富的果糖可以降血糖，可以吃。

糖尿病人可以坚持吃以上水果，丰富的果糖可以稳定血糖。