宫腔镜是对宫腔的一种检查和观察。它可以清楚地知道宫腔内是否有肿瘤、囊肿、息肉等病变，可以帮助女性及时诊断疾病并进行治疗。宫腔镜检查后，患者会出现疼痛或出血的症状，不能马上运动。那么宫腔镜检查后多久可以运动呢？

1.宫腔镜检查后，建议卧床休息。卧床时间可根据检查后的情况和是否实施麻醉来确定。如果没有麻醉，只是简单的宫腔镜检查，检查后患者可能会有一些疼痛，但如果检查过程中没有其他并发症，那么你可以仰卧1-2小时后慢慢走出医院。

2.如果在静脉麻醉下进行宫腔镜检查，患者术后通常会出现恶心、头晕、腹痛等症状，那么建议适当延长休息时间。除高危女性患者外，大部分患者术后6小时内可在医生指导下在床上做一些轻微翻身活动，6至8小时后可下床活动。如果恢复良好，大多数人可以在一周内进行简单的步行锻炼。

3.宫腔镜检查后，临床上大多数女性都会出现出血的情况。此时建议患者一周不要运动。同时，每天清洁阴道，避免感染。一周后，如果出血症状没有了，就可以运动了。但需要注意的是，如果出血症状没有改善，一定要去医院复查。

4.如果同时进行宫腔镜检查，如黏膜下子宫肌瘤切除术，患者两个月后才能运动。但无论哪种宫腔镜检查，患者在一周内都要注意休息，避免剧烈运动。尤其不要做游泳。

从上面可以看出，宫腔镜检查后，没有特殊情况可以下床行走。但是为了更好的恢复，最好卧床一周。同时，患者要注意保持阴道清洁，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物。如果感觉不舒服，一定要及时去医院治疗。