荣春红
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月经可以吃柚子吗
发布时间：2023-02-09
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经期可以适当吃柚子，也可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果。但是经期要少吃，或者不要吃寒性的水果，比如西瓜、梨。
一般情况下，经期的饮食和平时的饮食不会有太大的区别。主要是避免吃生冷刺激的食物，腹部保暖。
经期适当喝热水，保持腹部温暖，可以明显改善痛经症状。避免经期疲劳和辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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